Q减肥快速有效的方法有哪些

2020-05-19

描述：

减肥快速有效的方法有哪些

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥快速有效的方法还是比较多的，比如可以考虑去比较正规的医院去做局部抽脂手术，见效比较快，或者也可以配合一些减肥的药物。但是以上方法并不能够保证后期不会反弹，任何减肥方式都会有反弹的概率，所以后期也必须要控制好自己的饮食，尽量少吃一些高脂肪、高热量的食物。平时也要适当的体育锻炼，这样不仅可以预防反弹，而且还有塑形的效果。