Q孕期吃海鱼会消化不良吗

女 32岁 2021-06-10

描述：

我现在正处于怀孕时期，昨天晚上吃了海鱼以后出现了消化不良的情况，想要问一下孕期吃海鱼会消化不良吗？

医生回答：

孕期吃海鱼通常不会导致消化不良。

海鱼含有丰富的营养，孕期食用海鱼对孕妇和胎儿都非常有好处，一般是不会导致出现消化不良的，出现了消化不良的情况，可能是因为着凉所导致，可以通过日常饮食来缓解，可以吃一些清淡和容易消化的食物，还可以适当的运动，能够增强肠道的蠕动功能，可以帮助消化。

注意孕期是特殊时期，一定要合理饮食。