Q孕妇为什么不能吃荔枝

2025-06-18

医生回答：

孕妇可以适量吃荔枝，但需谨慎控制食用量。荔枝含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，对妊娠期糖尿病患者尤其不利。荔枝中的某些成分可能影响体内糖代谢，空腹大量食用可能引发荔枝病，出现头晕、心悸等症状，虽罕见但需警惕。

荔枝富含维生素C和矿物质，适量食用有助于增强免疫力，但需注意其温热属性。中医认为过量食用可能加重孕妇内热，引发口干、便秘等不适。若体质偏热或已有上火症状，应减少食用。同时，荔枝果核较大，需避免误吞或呛咳风险。

建议选择新鲜荔枝，每日不超过5-6颗，避免空腹食用。若有妊娠糖尿病或血糖异常，需咨询医生。食用后出现不适如皮疹、腹泻等，应立即停用并就医。合理搭配其他水果，保证营养均衡。