Q如何避免耳石症复发

防止耳石症的发生，通常可以采取仰卧位姿势，向患侧转动45°，面朝上，头和身体向相反侧转动，直到面朝下，头的位置和中线在45°，原始仰卧位在135°，保持每个头的位置6-20秒，然后坐起来，在患侧乳突后的治疗过程中使用50Hz振动器。上述方法可使用10-15天，具有一定的效果。但耳石症一旦发生，必须马上就医。耳石症也叫良性位置性眩晕，是耳石脱落到半规管所致，复位后可以复发，但是可以多次复位，如果反复发作，或者手法复位失败者，可以选择手术治疗。平时注意不要做剧烈的运动，睡觉时保持健侧卧位。