Q妇科疾病引起的尿路感染吃什么好

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

妇科疾病引起的尿路感染，通常需要通过合理的饮食来辅助治疗。饮食方面应以清淡、易消化为主，增加水分摄入，同时适量摄入一些具有抗菌、消炎作用的食物，以帮助缓解症状和促进康复。

在饮食选择上，可以多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，这些水果有助于提高免疫力，并能酸化尿液，从而抑制细菌的生长。蓝莓和蔓越莓被认为对尿路健康有益，能够有效减少细菌在尿道的附着。饮用足够的水也是非常重要的，能够帮助稀释尿液，促进尿液排出，从而减少细菌在尿道的停留时间。除了水果，蔬菜也是饮食中不可或缺的一部分，尤其是富含纤维素的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于维持肠道健康，间接减少尿路感染的风险。蛋白质的摄入也要适量，可以选择一些容易消化的蛋白质来源，如鱼、鸡肉和豆腐等，避免过于油腻的食物。

在注意事项方面，患者应避免食用辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激膀胱，加重尿路感染的症状。糖分过高的食物也应尽量减少摄入，因为高糖环境有利于细菌的生长。保持良好的个人卫生习惯也是预防尿路感染的重要措施，尤其是在月经期间和性生活后，要注意清洁，避免细菌的入侵。若症状持续或加重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行用药，以免造成不必要的健康风险。通过合理的饮食和良好的生活习惯，能够有效缓解因妇科疾病引起的尿路感染，提高生活质量。