Q有热毒吃什么可以排毒

男 2020-11-07

描述：

有热毒吃什么可以排毒

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

有热毒可以吃绿豆、海带丝、西兰花。中医觉得绿豆具有解百毒的效果，能够协助身体促进新陈代谢，绿豆除了具有解毒效果外，还能够降低血压、降低血脂。海带丝中含有盐酸含糖量物质，可以降低胆固醇，具有祛除热毒的效果。另外可以多吃西兰花，西兰花可以将肠道内的热毒去除，减少便秘，西兰花中含有胰岛素物质，可有效维持血糖的正常量，避免大脑脆化。