Q什么动作预防老年痴呆
2020-08-07
描述：
什么动作预防老年痴呆
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
老年痴呆现在是无法预防的，但是可以通过以下方法来降低患老年痴呆的概率。一、坚持适当、有效的锻炼。一般来说，经常锻炼的成年人或老人要比不锻炼的患病概率低。比较有效、安全的锻炼方式为坚持每周三次有氧运动。二、坚持脑力活动。经常参加棋牌游戏、读书、看电视等项目能够有效降低患老年痴呆的概率，也可以减少老年痴呆的临床症状。