Q产后很容易患有抑郁吗

2025-06-16

医生回答：

产后确实较容易发生抑郁。约10%-20%的产妇会在分娩后出现不同程度的抑郁症状，这与生理变化、心理压力和社会角色转变密切相关。

产后抑郁的发生受多重因素影响。激素水平骤降、分娩创伤、睡眠不足等生理变化会直接影响情绪调节。同时，新生儿照护压力、家庭关系调整、自我价值感降低等心理社会因素也可能触发抑郁。部分产妇因缺乏社会支持或原有心理健康问题，风险更高。

产妇及家人需警惕持续的情绪低落、兴趣丧失或过度焦虑等信号，避免将其简单归咎于情绪波动。早期寻求专业评估至关重要，心理咨询、家庭支持或必要时药物干预均可有效改善症状。家人应主动分担育儿责任，避免指责，关注产妇的身心需求，共同营造包容的康复环境。