我最近腰酸，四肢发冷，检查说是肾有问题。肾阳虚和肾阴虚存在什么区别？
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚证的症状有腰酸、四肢发冷和怕冷，也就是说，症状是“冷”。肾阳虚可吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来滋补，药有肾宝，或金匮肾气丸。肾阴虚的症状是“热”，主要表现为腰酸、干热、盗汗、头晕、耳鸣等。肾阴不足可通过吃枸杞、黑木耳、黑芝麻、小核桃等补益。
