Q怀孕初期肚子坠胀怎么办

2025-06-12
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期肚子坠胀是常见现象,通常由子宫增大、韧带拉伸或激素变化引起。若疼痛轻微且无出血,多数属于正常生理反应,无需过度担心。

可尝试卧床休息、避免剧烈运动,用温热毛巾敷腹部缓解不适。饮食上少食多餐,选择易消化的食物,避免生冷、辛辣刺激。同时注意保持心情放松,过度焦虑可能加重不适感。

若坠胀伴随持续剧烈疼痛、出血、头晕发热,需立即就医,排除宫外孕先兆流产等风险。避免自行服用止痛药或热敷过久,以免掩盖症状或造成影响。定期产检,及时向医生反馈身体变化,确保孕期安全。

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