Q尿路感染要注意什么

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，主要由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。为了有效预防和治疗尿路感染，患者需要注意个人卫生、饮食习惯以及及时就医等方面。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防尿路感染的关键。女性在清洁时应注意从前向后擦拭，以避免细菌从肛门区域进入尿道。勤换内裤、选择透气性好的棉质内衣也有助于减少感染的风险。对于性生活活跃的女性，建议在性交后及时排尿，以帮助冲洗掉可能进入尿道的细菌。同时，保持充足的水分摄入，增加尿液的排出，有助于稀释尿液中的细菌，降低感染的几率。饮食方面，可以适量摄入酸性食物，如蓝莓、蔓越莓等，这些食物被认为有助于抑制细菌在尿道的生长。

在注意个人卫生和饮食的同时，患者还需关注一些重要的注意事项。首先，若出现尿路感染的症状，应及时就医，避免延误病情。医生通常会根据症状和尿液检查结果来确定是否需要抗生素治疗。其次，遵循医生的建议，按时按量服用抗生素，切勿自行停药或随意更改用药方案，以免导致细菌耐药或感染复发。定期进行尿液检查，尤其是有反复尿路感染病史的患者，可以帮助及早发现潜在的问题。对于糖尿病患者，控制血糖水平也非常重要，因为高血糖会增加感染的风险。保持良好的生活作息，增强身体免疫力，有助于预防尿路感染的发生。

尿路感染虽然常见，但通过良好的个人卫生习惯、合理的饮食和及时的医疗干预，可以有效降低感染的风险，维护泌尿系统的健康。