Q玫瑰花搭配什么喝安神疏肝理气

2020-07-15

描述：

玫瑰花搭配什么喝安神疏肝理气

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花一般搭配酸枣仁以及大枣喝可以安神疏肝理气，用玫瑰花泡茶喝，通常可以起到疏肝理气的作用，并且还有美容养颜的功效，酸枣仁通常可以起到安神的作用，并且适当的加入大枣也能够起到补气血的作用，如果经常有失眠以及多梦的症状，也可以用玫瑰花和酸枣仁以及大枣泡茶喝。平时也应保持规律的生活起居，并且要避免情绪波动过大，日常也可适当的进行小幅度的运动锻炼，缓解不良的情绪。