Q吃杨梅后能吃香蕉吗

2020-11-04

描述：

吃杨梅后能吃香蕉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅后是能吃香蕉的，杨梅味道比较酸甜，具有开胃口、促进肠胃消化的作用，同时还能提高人体身体的免疫能力。香蕉性味比较甘寒，具有清热解毒、利尿消肿的功效。两种食物一起吃，具有清热凉血、润脾通肠的功效。对于减肥的人群来说，是很好的食物替代品。不过杨梅最好不要多吃，因为杨梅中含有较为丰富的果酸以及柠檬酸，吃多了的话，会影响牙齿的健康。