Q怀孕37周怎么可以快点发动

2020-08-14

描述：

怀孕37周怎么可以快点发动

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕37周快点发动，可以多活动。运动可以促进宫缩加强，能够早一点生孩子。可以每天进行一些锻炼，比如散步、爬楼梯等。怀孕了37周，可以进行一些轻度的运动，不能进行一些剧烈的活动。平时饮食注意多吃一些纤维素含量多的食物，可以吃一些水果蔬菜，常见的是苹果、芹菜、韭菜等，高纤维食物可以促使胃肠道蠕动，还可以促进宫缩。