Q怀孕后期可以吃桃子吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕后期可以适量吃桃子。桃子富含维生素C、膳食纤维和钾等营养素,对孕妇和胎儿发育有益,但需注意控制摄入量。

桃子中的维生素C有助于增强免疫力,膳食纤维能缓解孕期便秘,钾元素则对维持体液平衡有帮助。但桃子含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动,尤其是妊娠糖尿病患者需谨慎。桃子表皮可能残留农药或引发过敏,建议去皮食用并选择新鲜成熟的果实。

需注意避免食用未成熟或腐烂的桃子,以免引起肠胃不适。部分孕妇可能对桃毛过敏,食用后若出现皮肤发痒、红肿等症状应停止进食。如有妊娠糖尿病或其他特殊情况,建议咨询医生后再决定是否食用。合理搭配饮食,保持营养均衡是关键。

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