Q肩周炎按摩什么部位？

女 42岁 2019-05-23

描述：

最近婆婆患上了肩周炎，在家里还得干家务，想给她按摩按摩轻松一下，所以想问肩周炎按摩什么部位？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎按摩的地方主要的局部的痛点，能够起到促进血液循环的作用，肩周炎是肩周软组织的无菌性炎症，按摩可以缓解肩周肌肉僵硬、痉挛，减轻疼痛，有治疗及预防肩周炎的作用，按摩部位一般以整个肩部周围为主，肩前，上臂，肩背部，肩颈部都进行按摩，力度以出现胀痛为好。对于疼痛明显的部位要重点进行点按，促进局部血液循环，改善局部营养。肩周炎每天进行肩关节各个方向的活动锻炼，避免提拿重物，加强肩部保暖。