Q蹲久了会头晕是怎么回事

女 49岁 2019-03-18

描述：

我的身体没什么大毛病。就是有时候蹲的时间长了，站起来就会头晕。一般保持不动，过一会就好了，请问蹲久了会头晕是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

蹲久了会头晕有可能是和长时间下蹲，血液主要集聚在下肢的位置，头部回流减少有关系。短暂性脑供血不足引起的头晕目眩。尽量不要长时间的蹲着，起来也要慢一些，不要猛，可以适当的变换体位，也有可能是和体位性低血压或者低血糖、贫血等有关系，不是每个人都这样。对于这种现象个体有差异，肯定身体越好的人越不容易出现这种现象。建议你平时要多补充膳食营养，这样可以维持人体所需要的能量以及营养物质。如果你反复出现这种情况，建议要去医院做心脏彩超检查，排外心脏器质性病变，确定诊断再治疗。