Q尿结石能不能吃鸡

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者在饮食上需要特别注意，鸡肉是可以适量食用的，但需根据个人的具体情况来决定。鸡肉富含优质蛋白质，营养价值较高，对于身体的恢复有一定的帮助。尿结石的类型不同，患者在选择食物时应考虑到自身的病情。

尿结石主要分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等多种类型。对于草酸钙结石患者来说，过量摄入富含草酸的食物可能会加重病情，而鸡肉相对来说草酸含量较低，因此可以适量食用。但如果患者的结石主要是尿酸结石，鸡肉的嘌呤含量相对较高，过量食用可能会导致尿酸水平升高，从而加重病情。尿结石患者在食用鸡肉时，最好选择瘦肉部分，并且控制食用量，以免对身体造成负担。

在饮食方面，尿结石患者还需注意其他食物的搭配。多喝水是非常重要的，可以帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。建议多摄入富含纤维素的食物，如水果和蔬菜，这些食物有助于促进肠道健康，减少结石的形成。同时，患者应避免高盐、高糖和高脂肪的食物，这些食物可能会影响肾脏的排泄功能，增加结石的风险。对于饮料，尽量避免含有咖啡因和碳酸饮料，选择清水或淡茶更为适宜。

尿结石患者在饮食上应保持均衡，避免偏食和过量摄入某一类食物，尤其是动物蛋白和高嘌呤食物。定期进行身体检查，了解自身的结石类型和健康状况，必要时咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。鸡肉在尿结石患者的饮食中可以适量食用，但需结合个人的健康状况和医生的建议，做到合理搭配，才能更好地维护身体健康。