卵巢AMH低通常难以完全恢复,因为AMH水平主要反映卵巢储备功能,而卵泡数量会随年龄增长自然减少。不过,通过科学干预可以延缓下降速度或改善生育条件,例如调整生活方式、补充营养素如维生素D、辅酶Q10或医生指导下的激素治疗,可能对部分人有一定帮助。
AMH低可能与年龄、遗传、卵巢手术或疾病如早衰有关。若因短期因素如压力、营养不良导致暂时降低,纠正后可能略有回升,但不可逆的卵巢功能衰退较难逆转。对于备孕者,医生可能建议尽早辅助生殖技术如试管婴儿以提高成功率。
AMH仅是评估卵巢储备的指标之一,需结合激素六项、超声等综合判断。避免盲目服用保健品,尤其激素类药物需严格遵医嘱。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于整体生殖健康。若AMH低且计划怀孕,建议尽早就诊生殖专科。
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