Q口气重并且舌苔厚白是怎么回事

女 33岁 2019-03-17

描述：

最近照镜子发现舌苔颜色不正常，又厚又白，早上起床时口气还有点重。最近一段时间都没怎么喝水，并且再加上工作原因一直在熬夜导致有一些上火，请问这种情况是怎么回事？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。饮食要营养均衡，品种尽量多样化，主要要吃清淡一些，忌食辛辣刺激的食物，不宜吃太饱。可以适当服用一些健胃消食的药物如山楂、鸡内金等等。还有一种办法就是鸡的胃，洗净，晒干，锅里炕熟透，研成末，冲水喝，一日两次，每次一个鸡胃为一个疗程。根据情况选择几个疗程。此外发生舌苔厚白上火后，应该尽量多饮水派出体内的毒素。但是不能用果汁来代替白开水，白开水才是最合适的。如果发现舌苔厚白，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，难消化的食物不要吃，多喝水，少吃油炸之类的食品。