Q月经期间进行刮痧可以吗

2025-06-11

医生回答：

月经期间可以进行刮痧，但需谨慎操作并考虑个体差异。刮痧作为中医外治法，主要通过刺激经络促进气血流通，理论上不会直接影响月经。但经期女性体质较为敏感，刮痧可能加强血液循环，部分人可能出现经量增多或不适。

展开来说，刮痧的效果因人而异。若平时经量正常、体质偏寒或气血瘀滞，适当刮痧可能帮助缓解痛经；但若经量较大或体质虚弱，则需避免腰部、腹部等部位刮痧，以免加重身体负担。经期免疫力较低，刮痧时需注意力度轻柔，避免皮肤破损引发感染。

选择专业医师操作，避开腰腹重点区域；刮后注意保暖，避免受凉；饮用温水补充体液；若出现头晕、乏力等不适，应立即停止。经期身体变化复杂，建议提前咨询中医师评估体质是否适合。