医生回答：
先兆流产的卧床休息建议采取左侧卧位，并尽量减少活动。
出现先兆流产后，医生通常会建议短期卧床休息，以减少子宫收缩和出血风险。左侧卧位有助于改善子宫胎盘血液循环，避免压迫下腔静脉，从而降低宫缩频率。卧床期间应避免剧烈翻身或长时间保持同一姿势，可适当调整体位以减轻腰部压力。日常活动如洗漱、如厕可缓慢进行，但需避免提重物、久站或长时间行走。
卧床期间需密切观察阴道出血量及腹痛情况，若出血增多或疼痛加剧，应及时就医。避免长时间卧床导致便秘，可适量饮水并摄入高纤维食物。心理状态同样重要，过度焦虑可能加重症状，需保持情绪稳定。若医生建议结合药物治疗，应严格遵医嘱，不可自行调整用药。
