我丈夫似乎在过去的两周内患有性功能障碍。我们有过几次阳痿和早泄。现在他承受着心理压力,觉得自己做不到。我们现在特别苦恼。如何预防勃起功能障碍?

应该消除心理因素要充分了解性知识,充分了解心理因素对性功能的影响。其次,禁欲是勃起功能障碍的原因之一。实践证明,通过将夫妇分成床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,并让中枢神经系统和性器官有足够的休息,可以有效预防勃起功能障碍的发生。三、饮食可以经常吃狗肉、羊肉羊肾等。含锌食物,猪肉、鸡肉等。和含有精氨酸的食品,如山药、章鱼等。都有助于改善性功能和预防勃起功能障碍。四、注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失衡。