Q拉肚子要吃什么
男 28岁 2021-06-05
描述：
昨天晚上公司聚餐，可能是吃坏了，今天来上班就开始拉肚子，赶紧告诉我拉肚子要吃什么？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
拉肚子可以吃一些面食、牛奶、白粥、杨梅等可以有效缓解，如拉肚子症状严重建议尽快前往医院对症治疗。
拉肚子会使人的体内缺乏水分，肠道脆弱，可以适当喝点淡盐水能起到一定的消炎作用，不建议吃一些凉性以及不易消化的水果，比如香蕉、梨、西瓜、火龙果、菠萝、樱桃等，容易给肠道增加负担，从而病症加重。
平时饮食尽量不要吃过于刺激性食物，不要饮酒。
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