Q吃蜜饯的好处是什么

2020-07-24

描述：

吃蜜饯的好处是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃蜜饯有多种好处。一可以为人体补充各种多种营养元素、增强身体代谢功能；二可以消除咳嗽等不适症状；三可以为身体补充能量、缓解疲劳；四可以帮助肠胃消化，起到消食的作用。因此，可以通过吃适量的蜜饯，来保证身体的健康。但是在吃的时候，一定要注意用量，因为蜜饯中的糖分比较多，若是吃太多，则会对肝脏肠胃等造成负担，引起多种病症。