Q坐月子在屋里带帽子吗

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

坐月子期间在屋里是否需要戴帽子,主要取决于个人体质和环境温度。

传统坐月子习俗建议戴帽子,认为头部受凉会导致月子病,但现代医学认为这并非绝对必要。如果室内温度适宜22-26℃且无直接冷风,体质较好的产妇可以不戴帽子;若室温较低、怕冷或体质虚弱,戴一顶薄帽有助于保暖,避免不适。

注意避免过度捂热,尤其是夏季高温时,戴厚帽可能导致出汗受凉。优先选择透气材质,如棉质或纱布帽。同时,保持头部清洁,避免长时间戴帽滋生细菌。若出现头晕头痛等不适,应及时调整保暖方式或咨询医生。科学坐月子需结合个人情况,不必盲目遵循传统。

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