Q喝茶水好处与坏处有哪些

男 35岁 2020-04-21

描述：

我天天喝茶。想了解一下喝茶水好处与坏处有哪些？

医生回答：

适当地饮茶能够振奋精神，提高工作效率，提高学习的能力，促进食欲，此外，还能够有效地改善消化系统的功能，所以建议大家可以每天适量地饮用，这对身体有较好的益处。但是，不建议大量地饮用，否则，其中的茶碱可以刺激中枢神经，不利于身体健康。