Q双足跟骨骨刺该怎么治疗

男 21岁 2019-07-17

描述：

好朋友最近身体不舒服去医院检查检查出双足跟骨骨刺，想知道双足跟骨骨刺该用什么方法治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腓肠肌弹性伸缩练习和夜晚夹板,通常能有效去除疼痛,应被鼓励，贴橡皮膏可减轻足底筋膜张力和骨膜牵拉性疼痛,口服非类固醇抗炎药为首选。双侧足跟出现有骨刺的情况，可以根据临床症状进行手术治疗或者保守治疗。一般骨刺刺激周围的软骨，滑膜以及血管神经会引起局部的积液，可以使用骨质舒络平痛贴。针灸方法：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症。运动疗法：有肌肉训练，舒展运动，竞走锻炼三种基本运动组成。补充营养：应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物按摩与牵引：用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用，要避免一些负重的工作。