Q老年痴呆吃什么水果好

女 79岁 2019-04-02

描述：

我家老人，最近被检查出了患有老人痴呆，现在在治疗着，想调整一下饮食，想咨询一下，老年痴呆吃什么水果好？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

平常多吃健脑食物，多运动，多沟通，心态平缓，性情达观，就可能远离晚年发呆症。而且水果中一般含有比较多的维生素，对于个人的脑部功能恢复也是比较好的，一般没有特别禁忌的食物。在咱们身边就有许多食物，对脑部器官有很好的保护效果：坚果。坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。患有老年痴呆最重要的是丧失平时的正常生活功能，所以平时中一定要对老人多加进行一下照顾，使神经细胞的功能达到较佳状况。