Q大便硬可以吃什么水果缓解

2020-10-13

描述：

大便硬可以吃什么水果缓解

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

大便硬一般可以适当的吃一些香蕉或者是火龙果，并且也可以适当的吃一些西瓜或者是梨等水果，可以起到润肠通便的功效，并且也能够补充水分，从而改善大便硬的情况，但是一定要避免吃一些热性水果。大便硬多数是由于便秘引起的，因此可以通过调整饮食的方法进行改善，并且还要注意多喝水以及多运动，通常有一定的效果，平时要少吃一些刺激性的食物或者是油腻的食物。