Q怀孕蹲着站起来肚子疼是怎么回事？

女 28岁 2019-05-25

描述：

怀孕快三个月了，蹲了几分钟站起来肚子疼，我想问一下是怎么回事？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间蹲着站起来时感到肚子疼，可能是由于子宫的扩张、腹部肌肉的拉伸或血液循环不畅引起的。这种疼痛通常是暂时的，但如果疼痛持续或加重，则需要引起重视。

在怀孕的过程中，身体会经历许多变化，子宫逐渐增大可能会对周围的组织和器官造成压力，导致不适感。蹲下时，腹部肌肉和韧带可能会受到拉伸，站起来时突然的姿势变化也可能导致短暂的疼痛感。孕妇在活动时，尤其是频繁改变姿势，可能会感到轻微的腹痛或不适，这是相对常见的现象。如果伴随有其他症状，如出血、剧烈疼痛或持续不适，建议及时就医，以排除其他潜在问题。

在日常生活中，孕妇应注意适度活动，避免长时间保持同一姿势，尤其是蹲姿。同时，起身时可以缓慢而稳妥地调整姿势，先坐起再站立，减少对腹部的压力。如果感到不适，及时休息并观察症状变化。保持良好的饮食和充足的水分摄入，确保身体的营养需求得到满足，帮助缓解不适感。关注自身的身体反应，必要时咨询医生，以确保母婴健康。