怀孕期间口水增多是常见的生理现象,主要与激素变化和妊娠反应有关。怀孕后,体内雌激素和孕激素水平升高,会刺激唾液腺分泌更多唾液,尤其孕早期可能伴随恶心呕吐时更为明显,这是身体自我保护的一种方式。
唾液增多还可能与妊娠期胃酸反流有关。随着子宫增大压迫胃部,胃酸容易反流至食管,刺激口腔分泌更多唾液以中和酸性。部分孕妇因饮食偏好改变如喜酸味食物或心理紧张,也可能加重唾液分泌。
若口水过多影响生活,可尝试少量多次饮水、咀嚼无糖口香糖或含姜片缓解。避免空腹或油腻饮食,饭后保持直立姿势以减少反流。若伴随严重呕吐、脱水或体重下降,需及时就医排除妊娠剧吐或其他疾病。多数情况下,这一症状会随孕周增加逐渐减轻。
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