孕期长痘痘主要是由于激素水平变化导致的皮脂分泌旺盛和毛囊堵塞。怀孕后,体内雌激素、孕激素等水平升高,尤其是雄激素相对增加,会刺激皮脂腺分泌过多油脂,同时角质代谢异常,容易堵塞毛孔引发炎症,形成痘痘或痤疮。
孕期痘痘多出现在面部、胸背等皮脂腺丰富的部位,通常在孕早期或中期较为明显。部分孕妇本身属于易长痘体质,或孕前有痤疮病史,孕期症状可能加重。压力、饮食油腻、睡眠不足等因素也可能诱发或加剧痘痘问题。
孕期处理痘痘需谨慎,避免使用维A酸、水杨酸等可能影响胎儿的成分。建议选择温和清洁产品,保持皮肤清爽,避免挤压痘痘以防感染。若症状严重,应在医生指导下使用安全的局部外用药物如红霉素软膏。日常注意清淡饮食、规律作息,并做好基础保湿防晒。
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