Q来月经肚子酸胀怎么办

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经时肚子酸胀是常见的经期不适,主要由前列腺素分泌增多引发子宫收缩导致。可通过热敷、轻柔按摩或服用布洛芬等止痛药缓解,同时保持休息和适度活动促进血液循环。

经期酸胀与激素波动、盆腔充血有关,建议避免生冷食物,适当饮用温热的姜茶或红糖水帮助舒缓。若疼痛剧烈或伴随异常出血,需警惕子宫内膜异位症等疾病,建议就医排查。日常规律运动及均衡饮食如补充镁、维生素B6可能减少症状发生。

止痛药需按说明书剂量服用,避免空腹;热敷温度不宜过高以防烫伤;忌剧烈运动或过度劳累。若症状持续加重或出现发热晕厥等异常,应立即就医。经期注意保暖,避免盆浴和性生活以防感染。

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