Q什么原因会导致双腿酸痛

男 45岁 2019-04-11

描述：

最近这些天，一直呆在家里，坐和躺的时间居大多数，就这么过了一段时间，我的腿出现了又酸又痛的症状，所以我想问一下什么原因会导致双腿酸痛？

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

根据以上描述，双腿出现酸痛，主要考虑是因为平时在家里缺乏运动，并且经常的坐和躺会使小腿血液回流不足，导致有一些轻微的关节液润滑不彻底，但是也不排除肌肉劳损的可能性，建议最好是要到当地的医院进一步检查，明确诊断，平时也可以在医生的指导和建议下服用疏通经络等类的药物，同时可以用热水袋热敷一下酸痛的部位，平时有时间的话要多出门走走，晨起可以选择去跑步，增强锻炼，这样会大大减少双腿酸痛的几率。饮食方面，以清淡为主，避免辛辣食品。