Q受凉了的人会不会拉肚子

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

受凉的人确实有可能会拉肚子。寒冷的天气或受凉后，人体的免疫系统可能会受到影响，导致肠道功能紊乱，从而引发腹泻等消化问题。

受凉后，身体为了抵御寒冷，会优先调动能量，可能导致肠道血流量减少，影响消化功能。受凉还可能导致肠道菌群失衡，增加病原体感染的风险，进一步引发腹泻。尤其是在气温骤降时，许多人容易出现肠胃不适，可能伴随腹痛、恶心等症状。保持身体温暖、注意饮食卫生非常重要。

在日常生活中，预防受凉引起的腹泻应注意保暖，尤其是在寒冷的季节，尽量避免长时间待在寒冷的环境中。同时，饮食上要选择易消化的食物，避免生冷、油腻的食物，以减少对肠胃的刺激。如果出现腹泻症状，应及时补充水分，必要时寻求医生的帮助，以免造成脱水等更严重的问题。保持良好的生活习惯，有助于增强身体抵抗力，降低受凉带来的不适。