Q和吞咽有关的肌肉有哪些？

男 34岁 2019-01-30

描述：

最近总感觉在吃东西的时候会有一些吞咽困难的症状，想到医院检查一下，请问和吞咽有关的肌肉都有哪些呢？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

与吞咽有关的肌肉主要包括舌肌、咽肌和喉肌。这些肌肉协同工作，确保食物和液体能够顺利通过口腔、咽部和喉部，最终进入食管。

舌肌是吞咽过程中至关重要的部分，负责将食物推送到咽部。舌头的运动由舌肌的收缩和放松来实现，确保食物能够形成适当的食团。咽肌则负责收缩和放松咽部，推动食物向下移动。咽部的肌肉分为纵向和环形两种，纵向肌肉帮助缩短咽部，而环形肌肉则通过收缩来推动食物。喉肌的作用则在于保护气道，防止食物误入气管，同时也参与食物的进一步推进。吞咽的过程是一个复杂的反射活动，涉及中枢神经系统的协调，确保吞咽动作的顺畅。

在进行吞咽时，有一些注意事项需要关注。首先，吞咽时应保持放松，避免过于紧张，以免影响肌肉的协调性。其次，选择适合的食物质地，避免过硬或过干的食物，以减少吞咽困难的风险。老年人或有吞咽障碍的人在进食时应特别小心，必要时可寻求专业人士的指导。保持良好的口腔卫生也是非常重要的，以防止因吞咽引起的感染或其他健康问题。