Q怀孕怎样预防胎膜早破

2025-06-16

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间预防胎膜早破的关键在于减少风险因素并加强孕期管理。

胎膜早破通常与感染、宫颈机能不全、多胎妊娠或外力撞击等因素相关。孕妇应避免剧烈运动、长时间站立或提重物，以减少腹压骤增的风险。同时，积极治疗阴道炎、尿路感染等炎症，防止细菌上行感染胎膜。均衡饮食、补充维生素C和锌有助于增强胎膜韧性。定期产检可及时发现宫颈机能异常或羊水过多等问题，必要时通过宫颈环扎术干预。

避免吸烟、饮酒及接触有害化学物质；性生活中动作需轻柔，孕晚期减少频率；出现阴道流液、分泌物异常或下腹坠胀时，立即就医。保持良好心态，避免过度焦虑，因精神紧张也可能诱发宫缩。若存在早产高危因素，需遵医嘱密切监测。