Q吃火麻仁会拉肚子吗

2020-07-09

描述：

吃火麻仁会拉肚子吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃完火麻仁以后的确会导致拉肚子，因为火麻仁有治疗便秘的功效。火麻仁本身脂肪油的含量比较丰富，脂肪油进入人体肠胃道以后，会刺激肠道黏膜，让肠道的蠕动加快并且降低大肠吸收的水分，所以有治疗缓解便秘的作用。但是火麻油还有一定量的毒荤碱和胆碱，如果人体摄入这两种物质过多，会造成一系列的不良反应，主要表现是腹泻、恶心、呕吐、头晕目眩等，如果情况严重，还会出现精神异常，所以不能过量食用火麻仁。