运动后小腿疼还能继续运动吗
运动后小腿疼一般是不建议继续运动的。
运动后小腿疼可能与乳酸堆积、肌肉拉伤有关,继续运动可能会导致疼痛加剧,损害身体健康。如果是乳酸堆积引起的,可以通过推拿、按摩的方式治疗。如果是肌肉拉伤引起的,可以通过局部热敷的方式治疗。同时,可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
平时要注意身体健康,不要剧烈运动。