Q月经第二天敷面膜好处

2025-06-18

医生回答：

月经第二天敷面膜有助于舒缓肌肤敏感，提升保湿效果。这一时期雌激素水平较低，皮肤可能更干燥或敏感，温和补水面膜能缓解不适。

月经期间激素变化可能使皮肤屏障功能减弱，此时敷面膜能补充水分、改善暗沉。选择无刺激成分的面片或凝胶状面膜，避免含酒精或强功效型产品，减少对脆弱肌肤的负担。冷敷或冷藏后的面膜还能缓解腹胀带来的面部浮肿感。

需注意面膜使用时间不宜过长10-15分钟，敷后及时涂抹保湿霜锁水。若皮肤有红肿或痘痘加重，应暂停使用。经期免疫力较低，务必确保面膜清洁卫生，避免感染风险。严重痛经或体质虚寒者，可优先休息，待身体状态稳定后再护理肌肤。