孕37周时,胎动正常范围为每小时3-5次或12小时内30次以上,但个体差异较大,需结合孕妇自身感受判断。
此时胎儿活动空间减少,胎动幅度可能减弱,但频率应保持稳定。建议每日固定时间如餐后或睡前静卧计数,若2小时内胎动少于6次,或较平日减少50%以上,需警惕胎儿缺氧可能。注意胎动规律比具体数字更重要,突然剧烈躁动后长时间静止也属异常。
避免长时间仰卧影响胎盘供血,计数时选择左侧卧位。若发现胎动异常、伴随腹痛或阴道流血,应立即就医。妊娠晚期需每周产检,结合胎心监护综合评估胎儿状况,不可仅依赖胎动判断。
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