Q痛经不吃药可以治疗吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

痛经可以通过非药物方法缓解,但无法完全治疗,尤其是病理性痛经需就医。

热敷是常见的缓解方式,用热水袋或暖贴敷小腹,能放松肌肉、促进血液循环,减轻痉挛。适量运动如瑜伽或散步也能释放内啡肽,缓解疼痛。饮食上避免生冷、咖啡因,增加温性食物如姜茶、红枣可能有所帮助。中医针灸或按摩特定穴位如三阴交可能对部分人有效。

若痛经严重影响生活或伴随异常出血、发热等症状,可能提示子宫内膜异位症等疾病,必须及时就医。非药物方法效果因人而异,严重者仍需遵医嘱用药或治疗。避免长期依赖止痛药,但也不可盲目排斥药物。

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