Q香蕉和醋能减肥吗

2020-05-19

描述：

香蕉和醋能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉和醋能减肥。香蕉里面含有大量的维生素，可以促进体内很好的吸收多余的油脂，通过人体代谢的方式将毒素排泄出去。而醋可以有杀菌消炎的作用，避免因为堆积过多的代谢废物而形成的臃肿体型，对减肥的人来说是一个福利。并且香蕉和醋还可以同时搭配，但是需要一定的比例，这样二者混合的话，是可以有效的促进胃肠动力，进而加快吸收。