Q出汗后皮肤冰凉正常吗

2020-11-24

描述：

出汗后皮肤冰凉正常吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

根据情况而定，如果是剧烈运动后大量出汗，导致的皮肤冰凉是正常的，因为汗水的流出和蒸发会带走身体和皮肤上的热量，让皮肤降温。如果不是运动后出汗，而且出汗并不多，导致的皮肤冰凉，那就要考虑是不是身体虚弱，中医上来说这是气虚的表现。这种情况下就需要平时注意饮食的营养和足够的休息，最后能进行一定的锻炼增强体质。天气热或运动后出汗导致的皮肤冰凉，注意不要立马吹风扇和空调，及时补充水分就行。