本人比较胖,每天都会在晚上跑步,请问晚上跑步会中暑吗?
晚上跑步也有可能导致中暑。
中暑是不分早晨和晚间的,只是外界的气温过高,外界的湿度过大,当体内的产热大于散热,致使核心温度升高,就会造成中暑。
无论跑步在晚上或者是早晨,都要注意避免核心体温过高。