Q睡觉落枕了怎么办

2020-03-17
描述:

睡觉落枕了怎么办

A
高天 普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院 三级甲等
医生回答:

如果睡觉出现落枕,轻微的疼痛或者颈部活动不适,不需要进行任何的治疗,注意休息,给予一些热敷,一般2~3天可自行痊愈。

如果是较重的疼痛,并且伴有颈部不按活动,可以去医院进行就诊,可以给予一定的物理治疗,如针灸治疗、局部的按摩、红光治疗等可以加快恢复的速度,从而减少痛苦。

在这期间一定要注意,不要喝酒、不要抽烟、注意休息,不要长时间的上网或者玩手机,适当的增加一些颈部的小幅度活动,有利于尽快恢复。所以,需要注意重视和治疗,并尽快治疗。

相关问答