Q痛风病人的饮食是怎样？

男 56岁 2019-04-17

描述：

我叔叔的脚最近肿了。去检查发现是痛风。请问，痛风病人的饮食是怎样的呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者应多吃碱性食物，如绿叶、蔬菜和水果，菠菜除外，多喝水确保每天超过2000毫升，多锻炼，控制肥胖，避免高嘌呤食物，如干豆和海鲜，啤酒和过量肉类食物，如牛、羊、狗、肉和动物内脏。良好合理的饮食结构和习惯以及良好的生活方式是控制痛风发展和发作的重要方法。体重控制需要更多的锻炼。痛风病人平时应该注意控制饮食，不要喝酒，不要吃动物的内脏，不要吃高嘌呤食物，不要吃豆制品之类的，这些食物都容易加重尿酸的增高。痛风很容易复发，所以你应该多吃碱性食物，少吃酸性食物。平时也应该尽量保暖。这可以减少痛风发作。