Q橙子加什么榨汁可以减肥

2020-05-29

描述：

橙子加什么榨汁可以减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

橙子可以适量加一些香蕉、橘子等，是有助于减少身体多余脂肪，因为橙子榨汁后主要还是形成了一些酸性橙汁，而酸性物质，是有助于促进肠胃消化代谢，有助于减少一些宿便、油腻毒素在体内的形成。但是橙子榨汁用于减肥，作用是有限，并不能代替一些运动锻练减肥过程。所以日常偶尔饮用一些便可，不能用做去减脂减肥等使用，只能是辅助性饮用就可以的。