长期心情不好一般不会直接得乳腺结核。
乳腺结核多是由结核分枝杆菌感染乳腺组织引起，常见的感染途径包括肺或肠系膜淋巴结结核的血行传播、邻近结核病灶的蔓延等。虽然长期心情不好不会直接引发乳腺结核，但会对身体的免疫系统产生不良影响，导致机体免疫力下降。当免疫力降低时，身体抵御结核分枝杆菌的能力也会减弱，若此时接触到结核杆菌，就相对更容易被感染发病。
平时要注意保持良好的心态，学会通过适当方式缓解压力和不良情绪。同时，加强锻炼、规律作息、合理饮食，增强自身免疫力，有助于预防各类疾病。
